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Bonjour !
Marraine
Blog de valeriedrolet007
aide blog-
Le défi de Miamelie publié le 03/08/2010 à 16:41
Coucou les filles!
Petit mot aujourd'hui pour vous dire que je fais le défi de miamelie!!!! Alors défi personnel, qui consiste à se fixer une perte de poids pour le 1er septembre. Perso, je me suis mis une perte de 2 kg. Je pense que c'est raisonnable et possible. Donc, on vise 90 kg pour le 1er septembre! youppidou (on étant moi et mes bourrelets... vous aviez compris???)
Bonne soirée!!!
Bisous
PS C'est fou ce qu'on peut mal juger les calories! Mes collations aujourd'hui:
60 g pain complet, 30 g beurre d'amandes, 10 raisins verts, 1 carré de choco-noir. = 428 kcal!!! OMFG!!!!! Je prend généralement moins de 300 kcal de collations par jour!!!! Vive le beurre d'amande mes amis!
(1) commentaires
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miss_souba publié le 03/08/2010 à 20:21lien a été corrigé http://proteinesgourmandes.blogspot.com/
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