Eh oui, je me sens lasse ce matin. J'avais tellement de motivation pour faire ce régime, mais en me pesant ce matin j'ai vu 93 sur ma balance. Non seulement je ne perds pas du poids avec ce régime, mais j'en prend.

Conclusion : les régimes ne sont pas fait pour tout le monde.

Point positif : mon appétit a grandement diminué et ma perception des gouts est remise à zéro. (mes céréales sans sucre du matin avaient pourtant l'air tellement trop sucrées!!! résultat de 7 matins de blanc de poulet... ouache!! pu jamais du blanc de poulet!!!)

Point négatif, je suis grosso modo au même point de départ qu'il y a une semaine.

Le combat se poursuit! Ma motivation est toujours aussi élevée, mais je dois faire autre chose que Dukan. Je lui laisse même pas de 2e chance j'en peux plus de me lever le matin et d'être démotivée.

Nouveau plan!!!! Petites, très petites portions! Je continue quand même un peu la lignée Dunkan ou je ne mangerai pas de féculents ou que très peu et très occasionnelement. Bonjour les fruits et légumes, je recommence à compter mes calories immédiatement et je vais me fixer à 1000 à 1200 max par jour. Ce qui veut dire : pas de vin mes amis... le vin miammmmm mais bon de toute façon si ca se trouve je suis peut être déjà enceinte alors c'est pas bon... hihihi Et puis je reprend le sport officiellement cet après midi (60 minutes d'elliptique 5 jours par semaine minimum) pendant la sieste de ma poulette. Ce matin je vais faire mes abdos-fessier-cuisses en jouant avec elle et je vais essayer de répéter cette routine 5 jours sur 7 minimum. Ca peut paraitre excessif, mais j'ai besoin de régularité si je veux que ça dure. Du coup j'ai besoin de me faire un horaire. Pareil avec mes examens à réviser... il faut planifier. Du coup je vais de ce pas planifier, changer une couche qui pue attrocement tout a coup lol et faire mes AFC!!! ouf.... je sens que je suis de retour à moi même! (c-à-d une fille qui veut perdre du poids, mais qui veut avant tout être en santé en passant par une alimentation saine et vitaminée et beaucoup de sport pour garder le rythme!)

Merci de votre soutien les filles, la dernière semaine a été très intense pour moi...

Bisous!!!