Bon je vous rassure je vais pas continuer éternellement avec mes jours Dunkan! lol

Alors j'entamme le 3e jour de ma phase d'attaque. Pour l'instant ca se passe plutôt bien. Même si je suis pas une fan de viande, ca me tiens bien remplie et je n'ai pas faim. Par contre, je me suis rendue compte que les flocons d'avoine que je mange ne sont pas exactement la meme chose que le son d'avoine recommandé. Je vais essayer d'aller chercher du son d'avoine aujourd'hui...

Bref, hier j'ai un peu moins mangé j'essaie de me restreindre aux heures de repas plus une collation vers 16h. Par contre j'ai eu une espèce de crise de boulimie à 16h ou j'ai mangé ma gallette plus une poitrine de poulet, 2 tranches de blanc de poulet et une tranche de saumon fumé. Ok juste de le lire je me donne envie de vomir. Mais j'arrivais plus à me contrôler... les boulimiques me comprendrons... Heureusement je suis restée à manger dans le cadre du régime youppi! Et ce matin, ma balance affiche 91.9! Yay!!! J'ai quitté mon éternel 92!

Je continue encore ma phase d'attaque! Je vise les 5 jours minimum et 10 jours maximum. On va voir comment mon poids diminue et aussi comment je me sens côté énergie dans les prochains jours.

Sinon je pense que si ça baisse pas plus, c'est peut être parce que je mange trop... faut voir... Je vais essayer de me contrôler aujourd'hui et voir le résultat demain.

Les filles je vous souhaite une excellente journée! Merci de votre soutien ca fait plaisir!

Bisous