En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de valeriedrolet007

aide blog

  • Dunkan jour 2!
    publié le 13/07/2010 à 09:01

    Coucou les filles!

    Je poursuis mon épopée Dunkan ce matin avec un deuxième jour. Le premier jour s'est bien passé, même si à la fin de la journée je me sentais un peu barbouillée d'avoir mangé autant de viande.

    Ce matin ma balance affiche -100 gr. Pas le gros feu d'artifice, mais bon... on verra demain si ca descend plus! Je m'attendais quand même à quelque chose de fracassant.

    Autrement, je dirais que je me régale pas tellement... Mais bon c'est pas pour 5 à 10 jours... Je crois que ce qui sera le plus difficile sera de me passer de fruits et légumes. J'en suis une grosse mangeuse...C'est pourquoi j pense pas faire la suite du régime à la lettre. Je pense alterner peut être 3 jours PP et 3 jours PL + fruits hihi. Je vais quand même éviter les fruits qui sont à éviter et ne pas manger de féculents afin de me permettre de perdre efficacement. Mais les vitamines risquent de me manquer hhiih

    Il me reste 49 jours avant le grand départ!!! En plus je dois me trouver une robe comme je serai témoin au mariage de ma soeur! On trouve ca dans quel magasin une belle robe quand on porte du 46-48??? Quelqu'un a des idées?

    Bonne journée les filles!

    Bisous

    (4) commentaires



1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Tam9 
    publié le 14/07/2010 à 09:30
    Dis donc???? t'as perdu 1,8 kg en 2j????? c Dudu qui te réussit comme ça ou j'ai mal vu ton poids de début de dudu???
    BiZ
  • Tam9 
    publié le 14/07/2010 à 08:47
    BiZouilles
  • nathodisab 
    publié le 13/07/2010 à 10:02
    ne te force pas à manger de la viande si tun'aime pas trop ça, moi je suis plus poisson, et c'est trés bien ! je n'ai jamais autant mangé de coquillages qu'en faisant "Dukan" ! est-ce que tu acheté les sons ?Essaies de varier pour ne pas te lasser trop vite ! tu peux faire des quiches sans pate en remplaçant la crème par du fromage blanc ! c'est bon !
    et pour ma taille, je suis petite, je mesure 1.56m, j'ai eu pesé 42 kg, mais j'étais jeune et maigre ! lol aprés mes enfants je suis restée longtemps à 47kg, c'est à cette période que je me trouvais le mieux !mais bon, je vais avoir 40 ans, je ne peux pas être et avoir été ! lol
  • Tam9 
    publié le 13/07/2010 à 09:14
    avec dudu, ya aussi qu'il faut manger suffisamment de protéines (1g par jour par poids de corps...) pour activer la perte. Mais suis sure que ça va marcher moi!

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).