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Quand la motivation est la, mais pas la perte de poids...
publié le 20/05/2010 à 10:55 |
Grrr 3 semaines que je stagne à mon poids actuel. Je continue de dire que je préfère perdre doucement pour être certaine que ce soit durable, mais quand même!!! J'aurais besoin d'un petit kilo en moins encore!
Alors, mon défi du mois de mai était de perdre 3 kilos pour arriver à 90 kilos. J'en suis toujours à 92 kilos. Soit 2 kilos avant mon objectif. Ce qui n'est pas une tragédie, mais bon... avec tous les efforts que je donne, j'airais au moins aimé m'en rapprocher.
Je ne lâche pas!!! Il reste 11 jours au mois de mai. Je pense que mon plateau a des chances d'être déstabilisé!
Plan B pour les prochains 11 jours :
40 minutes de vélo elliptique par jour.
1600 kcal maximum par jour (soit 100 kcal de moins que ce que je m'étais fixé au début du mois... c'est pas gagné)
On se décourage pas!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bisous et bonne semaine !
merci pour ton invit, l'amie de mes amie est mon amie !!lol
en plus dans le groupe, c'est écrit que tu es une fille sympa !
bisous et bonne journée à toi
ne laches pas l'affaire tu les auras