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Marraine
Blog de valeriedrolet007
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Samedi, jour de pesée! publié le 07/08/2010 à 08:44
Salut les filles!
Ca va? De mon côté, ce matin j'ai un mal de tête carabiné et je pense bien que je suis en train d'attraper la grippe... en plus de ça j'ai mes règles à fond... l'hémorragie... Je suis hyper gonflée en plus...
Bref...
Ma semaine s'est bien passé côté alimentaire. J'ai par contre eu du mal à me motiver à faire mon sport et pour finir j'en ai fait qu'une seule fois... On verra si mon mal de tête s'en va pour en faire cet après midi. Pas très active ma semaine...
Alors, la semaine passée je me suis pesée samedi à 92 kg. Ce matin, je fais 91.8 kg en pleine règle. J'enregistre donc malgré tout une perte de 200 gr. Génial! Tant que ça descend moi je suis ravie!
Alors voici le résumé de mes calories de la semaine:
Dimanche : 1265 kcal
Lundi: 1257 kcal
Mardi : 1329 kcal
Mercredi : 1325 kcal
Jeudi: 1454 kcal
Vendredi : 1306 kcal
Wow! Je m'impressionne! Par contre j'avais pas réalisé que j'avais fait du sport qu'une seule fois dans la semaine. Toutes les excuses sont toujours bonnes. Ma fille a pas fait de sieste, je travaillais... bref je me suis dit toute la semaine que je le ferais après le souper vers 21h et au final je suis crevée à cette heure la et je pense queje couvais ma grippe... Toutes les excuses sont bonnes hein?!?
Merde je me déçois... Je vais faire mieux la semaine prochaine. Promis à moi même!
Allez je vous souhaite à toutes une bonne fin de semaine!!!!
Bisous
(1) commentaires
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Bravo pour ta pesée, surtout en période de règles c'est super d'avoir perdu 200 gr !! Pour le sport en effet attendre 21h c'est un peu risqué, moi je sais que si je ne me motive pas le matin ou en début d'aprem je ne ferai rien car en fin d'aprem j'ai mon coup de barre et le soir j'ai toujours des choses bien plus interessantes à faire lool (tout devient vite plus interessant que le sport parfois lol) en tout cas ne soit pas déçue c'est déjà bien, et c'est bien de le voir tu peux changer tout ça petit à petit !!!
Bonne fin de semaine, bisous