En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Dukan jour 5...
publié le 16/07/2010 à 16:26 |
Ok je l'ai promis, plus d'insultes à Dukan...
Mais, il semblerait que j'ai repris du poids. Ma balance affichait 92.5 ce matin. Ce qui veut dire 300 gr de moins qu'il y a 5 jours mais quand même 1.8 kg de plus qu'hier matin.
- je ne suis pas en période pré-menstruelle
- je n'ai pas triché!
- je mange mon son d'avoine, et je marche au moins 40 min. par jours sans compter les heures de jeu avec ma fille...
- ma balance déconne plus et en plus j'en ai acheté une seconde pour double-vérifier lol (serais-je obsédée par mon poids???)
Je suis perdue. Je ne comprend pas mon corps ni ce qui se passe. Mon mari a commencé à me dire d'arrêter ce régime "à la noix" (lol) mais je me dis que c'est peut être justement la que je dois persévérer... peut être que comme Nathodisab m'a dit, comme j'ai beaucoup perdu avant, ca va être plus long pour moi...
Après j'ai toujours la motivation. J'ai en tête d'aller jusqu'à 10 jours pour la phase d'attaque et je pense y arriver haut la main. J'avais quand même espoir d'arriver à 89 kg avant la fin des 10 jours... on en est qu'à la moitié on verra bien... Et puis la faim a disparu, j'arrive maintenant à manger 3 repas par jour plus une collation à 16h peut être qu'il serait temps que j'ajoute un peu de sport intensif la dessus??? Dukan le déconseille dans son livre mais peut être que j'ai besoin d'un peu plus finalement... Un peu de vélo elliptique sans trop exagérer sur la cadence...
Tout ça pour dire que je suis dans le flou la. J'ai pas envie d'abandonner, mais j'ai pas envie non plus d'avoir entrepris ça et que ca donne strictement rien.
(Petite parenthèse au sujet de mes notes d'examens ; c'est aussi catastrophique que je pensais! J'ai réussi 2 examens sur les 8 que j'ai fait... pitoyable...)
Bonne journée les filles! Dites les mauvaises nouvelles ça ferait pas grossir par hasard?
Bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Plein de Bizouilles douces