| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de valeriedrolet007
aide blog-
Dure semaine... publié le 05/03/2010 à 14:47
Deuxième semaine depuis la reprise des cours. Je suis à nouveau submergée par les lectures, la préparation de mes cours à moi, les horaires pas possibles et dans tout ça les deux amours de ma vie.
Le stress c'est vraiment ma grosse faiblesse. Quand je stresse, je mange. Et la, franchement je me suis lancée sur les yogourts au choco de weight watchers corps et âme!!!! Heureusement ca paraît pas sur la balance en positif!!!
Quoi qu'il en soit, avec ces nouveaux horaires, j'ai cherché désespérément un moyen de gagner des heures dans ces journées désespéréments trop courtes. Ouahhh je me lève depuis 1 semaine à 6h du matin et je commence ma journée par une petite séance de yoga de 30 minutes, suivi d'étude juste avant le réveil de ma poulette. Comme ça j'ai plus de temps pour elle! YAY!!!!
Reste à intégerer une activité sportive intense dans tout ça pour m'aider à perdre plus! Courage à moi et courage à vous toutes!!!
(2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Courage a toi aussi!
bisous
pour le stress et les craquage je connais ça aussi, c mon pire ennemi ! mais faut résister ... moi à la place de me précipiter ds mes placard je bois de l'eau pour me caler.
en tt cas bon courage !!!
bises