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Blog de valerie415

aide blog

  		• jour 2
    publié le 18/08/2008 à 14:05







    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café avec édulcorant
    Déjeuner : 30g de saucisson sec + 150g de haché à 5% + 300g de pâtes avec 5g de beurre + café avec édulcorant
    Goûter ou snack : café avec édulcorant + fromage blanc à 0% avec édulcorant
    Dîner : la moitié d'un gros melon + salade de tomate sans huile + 30g de pain aux céréales + 80g de rôti de porc cuit + 1 morceau de fromage de chévre + café avec édulcorant
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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