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Bonjour !
Blog de valerie271
aide blog-
repas de samedi , hummm un bon barbecue .... publié le 05/06/2010 à 20:51
hé oui , j ai dépassé en calories aujourd hui , mais le site ne met pas tout les aliments , donc j ai fait a peu prés ...
Car j ai mangé de la bonne dorade au barbecue ce soir , (et ça , j ai pas trouvé donc j ai mis en cuisson normale) et tomate au barbecue ...hummm , c étais bien bon . Par contre , le verre de cidre , je sais , pas bien , c est ça qui a monté mes calories :-(( mais c est pour féter ma perte de poids ....lol On va dire ça !!
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait sucré, Pain Grillé Carrefour, Beurre Déjeuner : Sardines à l'huile, Epinards (cuits), Fromage blanc (0% MG) , Baguette de pain, Saint-Morêt nature Goûter ou snack : Pomme, Barre de céréales framboise et fraise Grany Dîner : Daurade , Tomate, Baguette de pain, Fromage Saint Morêt, Cidre brut Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1630 kcal (1) commentaires
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Moi c'est ce dont je me suis aperçu avec mes craqsuage carré de chocolat et bien (à condition de pas manger la plaque entiere) et bien mieux vaut en manger 1 3 soir de suite (d'ailleurs je perdais quand même) plutot que de lutter plus que de raison et finalement arriver le samedi et manger la plaque plus autre chose et de voir remonter la balance rapido.
Bon dimanche à toi
Bisous