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REPAS DE VENDREDI 30 .04
publié le 30/04/2010 à 20:41 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait avec sucrette, Baguette de pain |
Déjeuner : | Colin ou merlu, Riz complet (cuit) , yaourt nature au sucre de canne Yoplait |
Dîner : | Salade verte, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Gésiers , Camembert |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1136 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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http://www.aujourdhui.com/groupes/regime-maigrir-et-perdre-du-poids/26044/regime-universel-cohen.html
âs spécialiste de cohen, j ai piqué souvent des recettes trouvées sur internet
y a plusieurs phases aussi il me semble, il doit y avoir un ou des groupes pour cohen sur ce site, va voir dans les groupes de régimes.
bon courage en tout cas, mais va falloir te restreindre un peu en bringue quand meme, sinon tu fiches en l air le sérieux de la semaine.