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un ptit orage ....
publié le 02/07/2010 à 22:32 |
Hello ! aujourd hui , il faisait encore bien chaud dés le matin . Puis , vers 16 h , du tonnerre ...il a plu un bon coup pendant env une demi heure , puis plus rien . Un peu de fraicheur quand méme ce soir (par rapport a hier ) .
Moi, je bouge pas trop en ce moment , je sors pas . Fait trop chaud en plus si il faut sortir en voiture .
Ce soir , repas de salade verte ,dés de jambon,ananas frais ...Bref, pas du chaud et vraiment légé ....Et beaucoup d eau ..
Encore , 30 mns de vélo élliptique ....
Demain , LA PESEE ..... houlalalalalalala ....
Je vous fais des bouzous , bonne soirée .....
histoire-detre
publié le 03/07/2010 à 13:41
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tu as l'air de bien mangé et bien bougé, persévère ca viendra! |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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