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Blog de valerie271

aide blog

  • un ptit orage ....
    publié le 02/07/2010 à 22:32

    Hello !   aujourd hui , il faisait encore bien chaud dés le matin . Puis , vers 16 h , du tonnerre ...il a plu  un bon coup pendant env une demi heure , puis plus rien . Un peu de fraicheur quand méme ce soir (par rapport a hier ) .

    Moi, je bouge pas trop en ce moment , je sors pas . Fait trop chaud en plus si il faut sortir en voiture . 

    Ce soir , repas de salade verte ,dés de jambon,ananas frais ...Bref, pas du chaud et vraiment légé ....Et beaucoup d eau ..

    Encore , 30  mns de vélo élliptique ....

    Demain , LA PESEE  ..... houlalalalalalala ....

    Je vous fais des bouzous  ,  bonne soirée ..... 

    (1) commentaires



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  • histoire-detre 
    publié le 03/07/2010 à 13:41
    tu as l'air de bien mangé et bien bougé, persévère ca viendra!

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