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Bonjour !
Blog de valerie271
aide blog-
REPAS DE SAMEDI 01 .05 publié le 01/05/2010 à 20:48
alors là , j ai dépassé les 1 400 calories sur quoi je me base !!! :-(( mais j essaye de gérer au mieux car je n est pas fini le livre et évidemment les aliments repas sont a la fin du livre ....bon , on va y remedier ....j ai quand méme bu ma bouteille d eau , et oui , je pense que c la banane aussi de 4 h . Mais d habitude je goute toujours avec mes enfants (et je me gave ) donc , là, il n y a pas de 4h !!!! comment faire si le thé ne me suffit pas ?? Au début dumoins ..... Bon , a réfléchir ......Je me dépéche de finir le livre et vois tout ça ...Mais vos conseils sont bienvenus
allez , bonne soirée , a plus BIZ
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait avec sucrette, Baguette de pain Déjeuner : Bâtonnets surimi moelleux saveur crabe Fleury Michon, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Gésiers , yaourt nature au sucre de canne Yoplait, Camembert Goûter ou snack : thé vert à la menthe, Banane Dîner : Côte de porc, Haricot vert Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1792 kcal (1) commentaires
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je te souhaite une bonne fin de journée et je suis à ton service
bisous