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Bonjour !
Blog de valerie271
aide blog-
BONSOIR publié le 01/04/2010 à 21:19
BONSOIR petit coucou aprés le boulo !!!!!!
combien de jours d attaque dois je faire pour perdre 8 kilos avec dukan ? 3 ou 5 ??
Bon , douche et au lit , ma journée a bien été remplis !!! debout de puis 5 h 45 ......j avais plus l habitude LOL !!!
a plus tard bizzzzzzzzzzzzzzzz
(2) commentaires
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Je serai toi je ferai 5 jours de phase d'attaque, trois jours me semble un peu limite, moi même j'ai fait 5 jours.
Si tu as besoin de conseils, de recettes n'hésites pas.
Bon bourage
je comptais faire 3 jours(-10kgs a perdre) et je n ai pas trop mal gérer la prériode attaque, du coup j ai prolongé jusque 5, histoire de bien amorcer la perte!A toi de voir
t es tu mise sur le groupe dukan et de 1, tu peux y poser des questions et tu aurais plusieurs avis.
va vite au lit, tu es effectivement levé de tres bonne heure
biz et bon dodo