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BON DIMANCHE
publié le 08/11/2009 à 21:33 |
aujourd hui je suis satisfaite de mon repas
demain matin pesée .... BIZ a tout le monde
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café, Pain complet , Pomme |
Déjeuner : | Poulet (avec la peau) , Carotte cuite |
Goûter ou snack : | Barre de céréales |
Dîner : | Salade de mâche, Concombre , Pain complet , Kiwi |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 589 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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fait attention a toi a vouloir allez trop vite on sésouffle car ces léger léger tes repas ces dernier jour
bisou