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Blog de valerie271
aide blog-
A CE RYTHME LA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! publié le 09/11/2009 à 14:30
JOUR 15
coucou tout le monde , merci pour les coms....
alors ce matin pesée
- 500 grs!!!!!!!!!! a ce rythme là , j aurais atteind mon poids dans 2 ans !!!!!!!!!! - 900grs en quinzes jours 
bon ,pas de précipitation ,lentement mais surement !!! le tout c de toujours allez en descendant n est ce pas ? je vais essayer au maximum de suivre les gentils conseils qu on me donnent , et boire un peut plus aussi car je ne bois pas beaucoup (mais je vais tout les quart d heure faire pipi si je bois
) si je reste a la maison ça va ,mais quand je sors......Et le sport ?? aprés la marche pendant deux semaine ,il faudrais que je passe un cran au dessus!!!!! mais ne dit on pas que le muscle est plus lourd que la matiére grasse ?
Allez ,pas d excuses !! faut que j me bouge ....
Bisous les fifilles ,a toute a l heure
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