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super halloween
publié le 31/10/2009 à 21:22 |
COUCOU! toujours pareil pour moi ,ça va .Juste un petit détail qui m enbéte c la liste de course qui arrive trop tard le samedi alors que je commence ma semaine lundi .J irai donc faire les courses lundi matin ! Coté régime ça va ,motivation toujours là ,et vous?? aujourd hui soirée de marche (de 17h a 20 h ) Voila mon sport de samedi ! eh oui ,défilé halloween avec les enfants dans la commune !! c étais bien . Je vous souhaite un bon dimanche a plus tard bbbiiizzz;
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tranches de pain complet ,1 jus de tomates,1 tasse de k fé avec un sucre |
Déjeuner : | tournedos,pates natures,entremet chocolat |
Goûter ou snack : | 1 kfé |
Dîner : | 1/2 avocat,salade verte,fromage blanc 20% |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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9a fait une sacrée différence avec la semaine dernière
Bon tri à toi!!!!
bizzz
je voie que tu garde la péche ces bien contimue comme ca
coté allimentation ca ce passe bien aussi apparament
allez bonne journé bisou