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2ème;jour
publié le 02/05/2011 à 22:29 |
impossible de resister à tout ce chocolat de paques, qui me dit "mange moi, mange moi" a chaque fois que je vais dans la cuisine.
Bon j'ai compensé j'ai fais une heure d'aquagym ce soir.
A plus valerie
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Bonbon gélifié, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Lait écrémé, UHT, Café décaféiné, non sucré, Sucre blanc |
Déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus et aux fruits, sucrée, Viande cuite (aliment moyen), Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Soda au cola, à teneur réd |
Goûter ou snack : | Édulcorant à l'aspartame, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Lait écrémé, UHT, Tomate cerise, crue, Chocolat au lait, tablette, Fromage blanc battu 0% |
Dîner : | Chocolat au lait, tablette, Biscotte classique, Pâte à tartiner chocolat et noisette |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1814 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bonne nuit.
Gros bisous