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Blog de valentine02
aide blog-
Je vous envoie un gros bisous! publié le 16/10/2008 à 10:01
Temps caca aujourd'hui et difficile de conserver le moral!!! On va pas se laisser faire!! Hein oui!! On garde une alimentation riche en energie (sucres lents, légumineuses, fruits de saison...) et pauvre en graisses (pas de gateaux, de chips et de bidules machins quand on ne sait pas ce qu'il y a dedans)
D'ailleurs a ce propos, j'ai appris une chose un jour; quand vous meme vous ne comprenez pas les ingredients sur une etiquette sachez que votre corps ne comprend pas n'on plus!!!!!! Alors on reste au plus naturel possible!!
Pour celles qui prennent des vitamines, n'en abusez pas les filles! J'ai fais l'erreur!! Ca booste tout le temps mais vous risquez d'épuiser vos reserves et de vous retrouver sur les genoux au printemps!! Pas bien!!!
Prenez soin de vous les filles, je vous adore!! BISOUS
(11) commentaires
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c'est super agréable de voir des gens comme toi qui ont la pêche.... c'est surmenent parce que ton cher et tendre va beintot rentrer, ce te booste.
bon cote kilos, c'est pas mal pour moi cette semaine - 800 gr, je suis contente, mais y'a encore du chemin...... c'est LONG.......
bon WE
Pour les vitamines, je ne savais pas car je fais une cure de vitamine C pour l'hiver mais je vais y réfléchir !
Excellent week-end
alors toujours autant de boulot ??? et la motivation, ou en est tu ???
J'espère que tout s'arrange et se met en place pour ta future maison.
bonne journée
bisous
bon moi pas top alors je vais essayer de me rebboster au sport !!!
évacuer ce que je rumine depuis ce matin !!!!!!!!! une vraie vache je te dis c pas bon ça !!!! bsxbsx
Heureusement que je peut faire du sport en salle....
Passe une bonne soirée,
bises