En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
11ème jour!!
publié le 28/02/2008 à 14:21 |
Coucou vous!!
A la la c'est chiant toute cette pluie! et ma fille qui est malade!! Pffffffff! Aujourd'hui grand ras le bol!! Vivement demain!
Ma fille est malade et demain matin je bosse, je n'avais pas de nounou!! Heureusement que j'ai de bonnes amies!! Ouf!
Sinon régime prout prout!! LOL! Enfin on va essayé de pas craquer!! J'en serai capable là, juste pour me remonter le moral..... enfin!!
Bon je vais aller faire ma vaisselle!!
Gros bisous les filles! Tenez bon!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Café au lait, 2 tartines de pain complet+confiture, 1 compote pomme/poire/kiwi. |
Déjeuner : | 2 oeufs, épinards à la crème, 2 tr pain complet+1 tartare allégé, 1 yaourt brassé sur lit de fruits, poire au sirop. |
Dîner : | 1soupe lentilles/carottes/pdt, 2tr de pain complet+1 st moret nature allégé, 1 yaourt 0% myrtille, 1 pomme. |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
emiliearchi76
publié le 29/02/2008 à 09:26
| |
Coucou merci d'avoir répondu au petit questionnaire " pour mieux se connaître" sur mon blog, c'est sympa !!! je te fais plein de bisous et bon courage (mais si tu craque un petit peu ce n'est pas s grave !!) ca arrive a tous le monde (surtout à moi, lol!! ) bizzz |
dhevigui
publié le 28/02/2008 à 21:05
| |
Bonsoir, je suis d'accord avec kymalice, c'est pas un petit écart qui va mettre en péril ton régime, si ça reste exceptionnel pas de problème ! donc bon courage et appréciez bien votre carré de chocolat...LOL bizzzzz |
KYMALICE
publié le 28/02/2008 à 17:27
| |
coucou valentine, tu c est je pense qu il faut craquer de temps en temps, faire un petit écard avec quelque chose qui fait vraiment envi volontairement ca aide a garder la motivation et le moral. tu aime le chocolat? un petit carré a 70% tous les soir ne fait pas grossir. Je le marque pas dans mon menu mais j en mange un presque tous les soir et je suis pas la seule. Cest vrai avec se temps c est pas cool , met tes bottes et va a la chasse au escargots , je rigole.bonne soirée bye |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |