| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de val71
aide blog-
phase I terminée publié le 02/12/2008 à 07:01
Voilà, j'ai terminé ma Phase I. Je suis contente d'avoir perdu 2.2 Kg mais décu de ne pas avoir atteint les 3 kg. Le pire est que je me suis pesée il y a 2 jours et que depuis j'ai pris 100 gr. rrrrrrrrrrr
J'ai eu mes règles dimanche soir , peut-être que ça peut jouer un rôle.
Malheureusement je ne peux pas être plus longe car une grosse journée m'attent. Je passerai ce soir voir vos blocs.
Bisous à toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tranche de jambon de poulet, 1 yaourt nature 0 % Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
rosy42 publié le 04/12/2008 à 13:18mais dis toi que 2.2kg c'est deja bien, tu ne dois aps te décourager,pendant ta phase de regle tu risques de reprendre un peu mais c'est normal, ne t'enf ais pas, tu dois etre patiente car si tu faisa ton regime correctement tu vas vite continuer à perdre, je te fias de gros poutoux
-
gin44 publié le 04/12/2008 à 08:55bonjour val ! tu peux en effet faire durer ta phase d'attaque jusqu'à 10 jours, mais dans ce cas, il est conseillé de pendre des compléments alimentaires, genre vitamines et minéraux, tu en trouveras dans les grandes surfaces, ou en pharmacie! bon courage ma belle ! craque pas! j'ai besoin de personnes fortes, car moi, hier soir.. dur dur ! et tu n'es pas dans ta bonne semaine, dis toi que l'exploit sera décalé de sept jours, c'est long, et peu à la fois.. bon journée! bon courage! bisous, ginia
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
