| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de val71
aide blog-
1er jour publié le 26/05/2008 à 21:20
Ca y est ! J'ai commencé mon régime aujoud'hui. Pour l'instant pas de problème. Pas de sensation de faim et pas de grignotage. Ma 1ère résolution est toujours d'actualité. Aujourd'hui j'ai même marché 2 x 1/2 heure. Pour ce qui est des autres exercices, bof bof, je ne les ai pas fait
mon alimentation Petit-déjeuner : 30 gr de céréales sans sucre, 1 bol de lait, 1 kiwi, 1 café Déjeuner : carottes râpées, riz complet, filets de rouget au court bouillon, 1 yaourt vanille 0 % Goûter ou snack : 10 gr chocolat, 1 pommes Dîner : potage aux légumes, 2 tranches de dinde, 2 tranches de pain complet, 1 vaches qui rit allégé, fraises Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
PAKAME publié le 27/05/2008 à 15:17Bonjour, je vous félicite pour la pomme au goûter, car je n'y arrive pas, il faut que je mange une portion de gâteau !!! Sinon, pour le dîner, j'aurais remplacer 1 tranche de dinde par une portion de légumes verts. Bon courage, et à bientôt. Pascale
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
