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Blog de val62

aide blog

  • Mal dans ma peau
    publié le 03/03/2009 à 14:19

    Me revoilà un an après mon dernier blog avec à mon grand désespoir des kgs en plus cette maudite cigarette que j'ai arreté il y a un an maintenant m'a fait prendre 7kgs et ajouté à cela un probleme hormonal qui m'en a fait prendre 5 de plus et voilà le résultats!!!!!! "je me sens très mal, je suis complexée de partout!!!"

    Cette fois je dois vraiment faire quelque chose!! je me suis commandé un cube de sport chez décathlon ,un bernuda de sudation et dès lundi je fais le trie total dans mon alimentation!! il faut que je trouve ce qui ne va plus chez moi, je me sens mal dans ma peau..dans mon corps

    Si quelqu'un à des conseils pour moi, des astuces ou veut tout simplement m'apporter son soutien ,il ou elle est le bienvenu(e) je suis tellement mal

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café,2tranches de pain,beurre, jus d'orange
    Déjeuner : poellée campagnarde, yaourt 0%
    Goûter ou snack : 1 pomme
    Dîner : soupe de légumes, yaourt 0%
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • val62 
    publié le 26/03/2009 à 13:59
    Coucou Fernando!
    Bin oui j'ai toujours la peche lol Je suis occupée avec mon cube de sport mdr
    Comment vas tu toi??
    Bisous
  • val62 
    publié le 04/03/2009 à 11:33
    Coucou Fernando
    Je vais bien merci et toi? Je suis motivée je t'assure, surtout quand je monte sur ma balance grrrr Maintenant je dois chercher mon équilibre enfin le nombre de kalories a ne pas dépasser pour reperdre ce poid accumulé depuis un an .. Si tu as des conseils ils sont les bienvenus je prends tout lol
    Bonne journée à toi, bisous!

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