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Je m’appelle valerie
publié le 20/02/2010 à 18:54 |
Je m’appelle..valerie et je voudrais perdre encore 10 kilo, j'en n'ai perdu déjà 16 sur un an. Le plus qui m'embête ses mon ventre et mes fesses. Mais je n'y arrive pas car il y a des sports que je ne peux pratiquer.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | bol chocolatée,2tartines de pains complet et un jus de fruit |
| Déjeuner : | pâtes et steak |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | 4 tartines de pain complet et camembert |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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tophe592
publié le 11/03/2010 à 14:16
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| Ah ! le camembert, que ferais tu sans? | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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