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Blog de val28630

aide blog

  		• ma première journée !
    publié le 28/07/2008 à 18:10


    Bonjour à toutes !!!

    Ca y est , c'est le jour J !!! Ben ça va ! Le plus dure c'est de boire ... j'ai encore quelques heures pour finir ma bouteille d'eau !!! Dur , Dur, car je ne boit pratiquement pas en temps normale ! Pour la première semaine, ça va être dure de suivre la liste d'aujourd'hui.com car je peux faire mes courses que le jeudi et le menu je l'ai eu vendredi !!! Je décalerai ma semaine à la semaine prochaine et ainsi de suite .Pour le moment je fais avec ce que j'ai !




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café au lait + 2 sucrettes+ 2 biscottes avec beurre allégé
    Déjeuner : riz + choux fleur + escaloppe de dinde+ fromage+ jus fruits
    Goûter ou snack : 1 compote + céréales sans sucre(30g)
    Dîner : escalope de dinde + riz + choux fleur (reste) + fromage + jus de fruits
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • val28630 
    publié le 29/07/2008 à 14:00
    Coucou ciron ! Les débuts de diet ce passent pas trop mal !!! Comme je le mets sur mon blog, je me suis tapée des douleurs d'estomac toute la soirée !! Je pense que c'était dû au fait, que je n'avais pas assez mangé, donc j'ai pris vers 23 h 2 biscottes pour calmer ces douleurs, mais rien a faire !!! j'ai fini par m'endormir avec le mal (j'ai quand même pris un médoc qui n'a rien fait non plus !!! ). Aujourd'hui g pas la pleine forme et est toujours des stigmates des douleurs d'hier. Pas top le début de régime !!! Mais je tiens, ya pas de raison !!!! Et toi , comment ça va.Ton régime comment ce porte-t-il ? A première vu je doit trop parler de mon régime sur le blog !!! ho!! c'est parce que c'est le début. Je vous raconterai ma vie dans les jours avenirs. Tout doucement mais surement !!! A bientot . Bisous
  • ciron 
    publié le 28/07/2008 à 22:33
    hello val. comment ce passe ces debuts de nouvelle alimentation ????
    c est bien 1kl de perdu car tu es zen !!!!
    bonne soirée ma belle bisous

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