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Blog de val2829

aide blog

  		• je commence
    publié le 08/03/2010 à 17:34

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Brioche
    Déjeuner : Boeuf bourguignon, Pâte (aux oeufs cuites), Crudités variées (carottes, betteraves, chou blanc, frisée)
    Goûter ou snack : café au lait sucré
    Dîner : Yaourt (0% MG), Poire
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 783 kcal
    (1) commentaires
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  • val2829 
    publié le 07/04/2010 à 18:22
    ca va doucement, j'avoue que j'ai un peu perdu ma motivation des débuts, et puis les fêtes de paques, tellement de tentations pour moi qui suis completement acro au choc... pas facile du tout
    Le soir un yaourt et un fruit me suffisent, j'ai rarement très faim... tu prends quoi par exemple le soir???

    Bisous, bonne soirée

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