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10ieme jour
publié le 02/04/2014 à 07:01 |
petit déj : café au lait 2 sucrettes + céréale au lait + 1 orange
midi : pate au thon à la créme + haricot vert+ yaourt + fruit
gouter : café au lait + 2 madeleines + 1/2 pain au lit + 2 carrés de choco
soir : salade vinaigrette + foie de morue + pain + riz au lait
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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