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Blog de usnath
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Week-end publié le 26/02/2011 à 19:25
Depuis hier soir ,nous sommes a l'hotel parceque mon mari faisait une course de velo ce matin.
Ce n'ai jamais facile de manger regime au petit dej a l'hotel.
Surtout que nous sommes passes apres un groupe il qu'il n'y avait plus rien ,meme plus de lait pour les enfants!! 
J'ai mange 2 english muffins avec beurre de cacahouette ,cafe , et j'ai fini la gauffre geante que mon fils a demande et n'a pris qu'une bouchee. Je ne pouvais pas la laisser quand meme!
J'ai quand meme fais 3o minutes d'exercices dans la chambre pendant que les enfants regardaient la tele . J'ai suivi les exercices sur une video par internet ,tres pratique!
Pour le dej et le diner je ferai de meilleurs choix !
Pour le dej ce sera surement MacDo sur la route du retour ,une salade fera l'affaire
et ce soir ce sera poisson ,salade ,yahourt , en tout cas pour moi .
J'attends de voir la balance demain matin .
Bon dimanche a tous
(1) commentaires
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)