En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de usagi34

aide blog

  • Une semaine!!
    publié le 11/03/2008 à 21:37

    Et voila ça y est!! une semaine déja que j'ai commencé!! Finalement ce site a un très bon coté : en plus de motiver, il m'aide à voir passer le temps plus vite!! (c'est dur les separations quand meme...)
    Bilan de la semaine : un peu trop positif!! j'ai bien perdu (1 bon kilo) mais je ne m'attends pas à autant pour la semaine prochaine, et puis l'important c'est l'ensemble sur les 5 mois, par sur 2semaines!! En plus, ça pourrait paraitre contredictoire, mais j'ai tendance à ne pas bouger avec le sport (pourtant je passe de 0 à 3h/semaine!!) mais le coach a dit que c'etait normal, ce n'est pas nul pour autant!! En fait c'est le muscle qui se muscle et qui grossi et la graisse qui part, alors ca s'equilibre!! Mais petit a petit ca changera ^^
    Pour l'humeur...x_x!! Ben oui je suis creuvée!! Dure journée de boulot, ce genre de journée horrible (pour une programmeuse comme moi) ou on reste piquée plantée devant un bon millier de lignes de code à chercher ou est-ce qu'il manque une lettre ou un ';'...je deteste, c'est pas du tout productif!! et qu'est-ce qu'on s'ennuie!! J'espere que demain ca ira mieux!! (en tout cas j'ai trouvé ce qu'il manquait, c'est le principal!! )
    Voilà, re-point et re-blabla dès que j'ai un peu de temps!!
    a++ tout le moooooonde!! ^^

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café, bol de céréales Special *
    Déjeuner : sandwich fait maison (2 tranches de pain complet bio, 2c.c de mayo light, salade, 1 tranche de jambon, 1 morceau de fromage light)
    Goûter ou snack : 1 sachet break special * le matin, 1 coca light, un bol de Special * l'aprem (avant le sport pour l'énergie!!)
    Dîner : salade+vinaigrette (1c.c mayo light, 1c.c vinaigre balsamique), 1 cote de porc, 2tranches de pain (:s), 1 morceau de fromage light, café
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).