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Bonjour !
Blog de urka11
aide blog-
enfin je commence mon blog! publié le 29/01/2008 à 21:52
salut les copines.j'ai un peu tardé a commencer mais jvais essayé d'y aller régulièrement.j'ai commencé mon régime le 07 janvier et depuis je n'ai perdu que 3 kilos.c pas bocou car le week end on est souvent invités a manger et je prend bocou plu vite que je ne perds.je ne sais pas si "mon régime" me convient car en fait le souci c que je n'aime ni la café ni le thé,tisanes etc...la seule chose que je peux avaler le matin c mon lait (écrémé) avec du cacao.jsai pas si c très bon mais je pe pas m'en passer!!!sinon aujourdui journée trankilou. avec mes deux amours on a bocou joué.gros bisous e tous et bonne soirée.
mon alimentation Petit-déjeuner : lait écrémé+cacao en poudre+2 tranches de pain complet avec du beurre a 15% Déjeuner : une part de quiche au thon+1 pomme+un carré de chocolat Goûter ou snack : une compote sans sucre Dîner : soupe+1 tranche de jambon blanc+un yaourt aux fruits 0% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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lili-45 publié le 31/01/2008 à 17:18recoucou, merci pour ton com, ce n'était pas un roman, c'est plutot tres sympa!! A ce soir - gros bisous
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lili-45 publié le 31/01/2008 à 08:42salut miss, je trouve que 3kg c'est déjà bien, le lait le matin c'est pas mauvais, au contraire il faut du calcium !!! Par contre si tu fais la fiesta tous les week-end!!!! je blague ! vivement ce soir on va se marrer un peu! Gros bisous - passes me voir un de ces jours
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