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Blog de unsucrequifond33700

aide blog

  		• Mercredi 30 juillet 2008
    publié le 30/07/2008 à 11:23


    Début de journée plutôt bien, balade avec mon petit chien, un peu de sport. Cette après midi, boulot, je travaille dans un magasin de chaussures où je fais du rangement c'est plutot intensif et tant mieux !





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 verre de jus de fruit, une tasse de thé, 2 tartines beurrés de beurre allégé 15 %, une compote
    Déjeuner : 2 saussisses, 2 tomates, une compote
    Goûter ou snack : 1 barre de céréale, un jus d'orange
    Dîner : un steak haché, une courgette
    Verres d'eau : 30
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
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