oui pour celle qui prennent en cours de route ce matin j'avais mon rdv avec la diététicienne super ça é bien passé  au moins maintenant je sais a quoi m'en tenir car je pensais des choses qui n'était pas bien en fait en rapport a mon métabolisme comme quoi tout le monde est vaiment différent cé clair ......... et oui je suis a 1.68 cm  pour 76.600kg j'ai 9 kilos de graisses puis 1.5 d'eau voilou donc il n'y pas de rétention d'eau contrairement a ce que je pensais mais beaucoup plus de graisses a éliminer mon poids idéale en rapport a touça devrait etre 65 kg on vat dire en poid de forme donc voila mon objectifs a aujourd'hui je suis aidé par homéopathie et autres remède associé a mon métabolisme e aussi a mon arret du tabac puis mon système hormonale car je  reprécises que j'ai accouché il n'y a que 5 mois et demi ! voila au moins maintenant je pars en terrain connu et en sachant a quoi  m'attendre a présent dans mon alimentation  je suis bien ravi d'avoir eu cet entretien avec elle ce matin car elle m'a bien aidée a voir clair mais aussi a reprendre le dessus car pour elle cé un jeu d'enfants mon cas dans son bureau n'es que broutille un histoire de 3, 4 mois !!j'espère qu'elle dit vrai a près tout maintenant je suis le guide je n'ai rien a y perdre sauf mon surpoids

 a part ça eh bien ,j'ai les boulettes car mon fils est asséche et il en peu plus donc toubib et résultat grippe !!!!!!!!! 
bon j'vous dis pas a ce soir  car je vais m'occuper de mon petit monde qui a bien besoin de moi !! SOS maman infirmière .

bonne soirée out le monde bon week end également puis a demain !