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Bonjour !
Blog de ubika
aide blog-
14 juillet publié le 14/07/2010 à 09:23
ouille je viens de me lever, chose très rare d'habitude je me reveille vers 6 heures !!!
hier feu d'artifice et debordement alimentaire chez un copain , une coupe de champagne, un verre de rosé et surtout gateau au chocolat ( une toute petite part)
ce matin SPORT après deux jours sans ( le lundi et mardi grosses journées sur le plan prof je ne peux rien faire) puis jeudi vendredi samedi et dimanche vont m'aider à rattraper cet ecart !!!
c'est nul mais ca me rend mal
allez je vais monter sur la balance on verra bien .............
bonne journée
mon alimentation Petit-déjeuner : galette dukan café Déjeuner : steak tartare courgette Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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