| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
lundi
publié le 12/07/2010 à 08:39 |
super, ce matin je me suis pesée je ne peux pas m'en empecher, - 200g, hier j'ai fait 2h30 de sport ............puis j'ai mesuré mes mollets - 0,5 cm ( c'est ridicule mais un bon debut ! ) rhaa ces mollets une obsession pour moi : je veux remettre des jupes et robes !
allez je vais bosser............jusqu'à 20H ............
plus que 7 jours de boulot avant les vacances .....waouh .......
bonne journée à tous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Galette dukan café |
| Déjeuner : | legumes thon |
| Goûter ou snack : | fromage blanc |
| Dîner : | foie de veau coeur d'artichaud haricot vert |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|