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un petit coucou,
publié le 05/10/2009 à 18:44 |
Salut les copines,
Ma journée a commencé par aller chez le kiné prendre des rendez-vous pour mon bras droit et le dos.....
c'est fait,
ce midi, au menu, reste de saumon cuit avec de la ratatouille, yaourt et fruit, une figue
ce matin, j'ai bu un thé , mangé du fromage blanc avec de la compote de prune maison non sucrée
et ce soir des pommes de terre rissolées, avec du jambon et fromage
je mangerais du brocolis demain avec 2 saucisses de volaille 2 tartines de pain et un morceau de fromage
Après avoir fait une petite sieste, J'ai mis en route 2 tournées de linge, mis une dehors malgré les nuages
l'autre est dans la machine, je l'étendrais à l'intérieur avant de me coucher.
Péniblement j'ai lavé par terre dans ma cuisine et la salle à manger, il le faut bien
Fait un tour sur le site, et je vais préparer à manger ,mon mari va m'aider ....etc....
(et j'en passe)
bisous et à la prochaine
PS :
Avec toutes les bonnes volontés du monde je ne pourrais pas faire ce genre d'exercices c'est à dire sauter en patins à roulettes!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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hé oui malgré tes soucis de santé tu as l'air en pleine forme ! garde le moral
et ta bonne humeur !! c'est le moteur de la vie !
courage pour ton kiné et ton régime
bonne journée à toi
biz
mara