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ce que j ai mangé hier
publié le 29/07/2008 à 10:52 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé , Craquotte Wasa, Jus d''orange 100% pur jus (Auchan) |
Déjeuner : | Pommes de terre frites, Tomate (fruit) , Steak haché 5 % MG, Yaourt nature |
Goûter ou snack : | Colin ou merlu, Purée pomme de terre-carotte-potiron, Compote de pomme allégée |
Dîner : | Chocolat au lait |
Verres d'eau : | 30 |
Calories consommées : | 1344 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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