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Bonjour !
Blog de typom
aide blog-
Objectif 10 semaines publié le 27/01/2015 à 06:45
Coucou,
Premier essayage de ma robe de mariée dans 10 semaines alors objectif -10kg !!!
On redouble d'effort, j'arrête de grignoter, je surveille les quantités dans mon assiette, je me limite lors des repas avec les copains, 4 tranches de pain de seigle le matin et non 6, si féculent pas de pain, si fromage pas de dessert, un seul carré de chocolat le midi, légumes impératif le soir et je n'oublie pas de muscler tout ça en continuant mes abdos, pompes au mur et fessiers minimum 5 fois par semaine !
Aller c'est parti je peux le faire !!!!
(3) commentaires
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Emilie oui c'est un gros objectif mais je me connais si je me fixe "que" 5kg je ne serais pas aussi sérieuse et me laisserai tenter beaucoup plus facilement...
Tu vas y arriver avec ce bel objectif, te trouver encore plus craquante le jour de ton mariage !