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Semaine 21
publié le 17/01/2015 à 10:32 |
Coucou,
semaine mitigée, j'ai respecté le menu du site mais par contre pas mal de craquage chocolat et autres cochoneries du genre, et mardi j'ai complètement oublié de faire mon sport... mais une perte de poids quand même très appréciable, lundi après le week end j'était montée à 88,5kg et là ce matin 77,1kg donc c'est vachement mieux !!! (pesée à jeun bien entendu)
donc bon ya du boulot à faire pour ne plus sucomber aux grignotages intensif...
objectif samedi prochain être dans les 76kg et ne pas avoir grignoter de la semaine ! je sais que je peux y arriver...
objectif du week end trouver ma motivation entre les rayons aux soldes et avec notre repas en amoureux ce soir !
bisous.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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