| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de typom
aide blog-
Quatrième semaine publié le 20/09/2014 à 10:13
Trop contente encore -1,3kg cette semaine !
je sais pas comment je fais (surtout sans sport) mais ça fonctionne et c'est vraiment trop chouette !!!!
-5,8kg en un mois, sans trop trop d'effort, alors on continue et la motivation reste intacte voir renforcée !!!
et pour les mensurations ça descent aussi -4cm de taille et hanches ! :-D
bon j'avoue hier soir j'avais super envie de manger gras, une grosse pizza avec plein de fromage et une super glace à la vanille avec sauce chocolat entre autre, mais non j'ai pas craqué ça a été quinoa poisson blanc (ça aide de pas avoir de cochonneries dans le frigo), les kinder de ma fille me tentaient aussi beaucoup beaucoup mais je me suis endormie sur le canapé avant ! OUF ^^
Bon week end à toutes !
et... les kilos c'est tabou on en viendra toutes à bout ! ;-)
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
