Bonjour Bonjour !

comment allez vous ?

moi moyen, pas suffisemment dormir cette nuit et surtout très peu de sommeil profond d'après ma montre (Catherine ta Fitbit te dis quoi à ce sujet en général?) et surtout grosse engueulade avec mon mari hier soir, pas sur d'avoir envie de faire comme s'y de rien n'était aujourd'hui... on verra bien comment ça se passe ce midi...

bref !

première semaine de cette énième reprise plutôt pas mal, en dehors de mercredi pas de grignotages, résultats sur la balance très très satisfaisant -1.5kg !!! toutes mes séances de sport ont été faites et j'ai même fini mon niveau FizzUp avec une progression de 87% !!!!

week end un peu moins sage comme toujours avec le week end d'ailleurs, samedi midi j'ai juste mangé un bout de pain fromage j'avais pas faim du tout, samedi soir c'était apéro chez les copains donc beaucoup de grignotages, pas de repas en rentrant juste un peu de glace devant une série. et dimanche midi repas chez les beaux parents, ça aurait pu être largement pire, faut juste que j'arrive à me limiter et prendre soit fromage soit dessert pour pas que ça ressemble à un cheap meal !

pesée de contrôle du week end ce matin très moche, à voir dans les prochains jours comment mon corps gère tout ça...

ce matin il ne pleut pas donc je vais aller courir et avant de reprendre le boulot ce sera sieste !

objectif de la semaine, venir plus souvent écrire et surtout laisser un commentaire sur vos blogs !

gros bisous !

(bientôt un blog sur ma montre connecté)