Hello les girls !

j'espère que vous allez toutes bien ?

ici dans l'ensemble ça va. La semaine s'est plutôt bien déroulé, je suis à la bourre niveau boulot mais tant pis ça apprendra à mon chef à respecter le travail que je fais ! j'essaie de relativiser au maximum, je récupère systhématiquement le temps que je fais en plus, mais qu'est ce que ça peut être frustrant de ne pas pouvoir faire son job correctement et dans de bonnes conditions !!! bref...

niveau sport je n'ai pas réussi à aller courrir le lundi, faut avouer que le premier jour de la rentrée scolaire c'était quand même vachement ambitieux ! et je n'ai pas été à la piscine vendredi matin car je suis allé donner mon sang. Par contre j'ai fait toutes mes séances Fizzup et ça c'est cool !!! TOTAL 1h30 hebdo de sport.

pour cette nouvelle semaine normalement la piscine sera faite et pour me motiver à aller courir (si il pleut pas) j'ai déjà préparé un legging un soutif de sport et un tee shirt, bien en évidence sur la table, alors ya plus qu'à !!!

Niveau alimentation c'était plutôt pas mal, un peu de grignotages jeudi et vendredi mais rien de catastrophique, à surveiller tout de même ! vendredi soir cheap meal pour l'anniversaire de ma belle mère (foie gras, fondu de boeuf, pommes noisettes au four, tarte aux fraises et bulles. les amies végétariennes vous n'auriez pas aimée... )

j'ai anticipé ce repas et je me suis pesée vendredi matin à la place du samedi, et dame balance a été gentille -700 gr !!!

c'est pas énorme (surtout par rapport à mon mari qui perts plus vite que moi grrr le bougre) mais c'est hyper satisfaisant !!!!!

j'ai enfin reçu mon "food & fitness diary" alors j'ai pris toutes mes mensurations avant de vous écrire et c'est parti pour 90 jours de bonnes résolutions !!! 90 jours qui je le souhaites ferront de moi une personne mieux dans son corps !

je vous souhaite une excellente semaine, plein de courage pour tous les petits tracas quotidiens et une motivation en béton !!!

gros bisous et promis je passe sur vos blogs très rapidement !