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Blog de typom
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Lundi 1er mai publié le 01/05/2017 à 10:47
Bonjour les filles !
Ça y est lundi 1er mai déjà !
Le tout premier jour de ma nouvelle reprise en main !
Youhou je suis trop contente de repartir sur de bonnes bases, ça va me faire un bien fou au moral et physiquement !!!
Je me donne donc 10 semaines dans un premier temps pour descendre le plus possible en poids et faire un premier bilan, ça nous amènera au lundi 10 juillet.
Après cela dépendra de dame balance, soit on continue sur le même rythme «strict» soit un peu de stabilisation pour l'été...
J'aimerai aller à la piscine deux fois par semaine pour nager entre 30 et 60 minutes, ça ferai beaucoup de bien à mon dos de se muscler.
Et j'aimerai aussi aller marcher voir courir tous les jours 30 minutes mais ça je sais pas trop comment m'y mettre...
Dans un premier temps minimum 1 piscine par semaine !
Enfin bref !
Je suis pleine de bonne volonté et de motivation et j'espère que ça va me suivre et me coller à la peau (contrairement aux kilos en trop) pendant ses 10 premières semaines !
Gros bisous et excellent mois de mai à toutes !
(3) commentaires
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Merci pour ton gentil com, ça fait plaisir.
Bravo je te sens super motivée ça fait du bien.
Moi je le suis un peu moins...j'ai pas trop mon corps en ce moment...
Il faut que je renouvelle ma garde robe, après j'espère que ça ira mieux!
Continue, sur ta lancée, mon j'ai l'angoisse de reprendre..
Bonne journée bisous
Tu es motivée et tu sais déjà comment orienter tes journées pendant les 10 semaines alors goooo
Restes motivée et ça va payer sans problème !
Et si en plus tu ajoutes la piscine et le footing, c'est tout gagné d'avance hihi
Bisous