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Blog de typom
aide blog-
reprise et j'espère que c'est la bonne ! publié le 25/04/2017 à 08:04
Bonjour les filles !
hier j'ai repris le programme et la motivation de perdre enfin mon yoyo !
j'espère vraiment que cette fois c'est la bonne !
je vais essayer de ne pas faire les mêmes erreurs que les autres fois, m'accorder un peu de lest pour pas avoir l'effet rebond après mais ne pas m'accorder trop de lest pour arrêter mes conneries et avoir de la vraie perte sur le long terme !
j'ai repris les menus type du programme gratuit du site à 1500 kcal par jour, et je recommence le sérieux à la semaine 17 (déjà remis à zéro en janvier j'avais pas envie ce coup-ci)
on se donne donc rendez vous semaine 26 pour faire un bilan !
j'ai lancé un appel à des copines sur messenger facebook aussi pour se soutenir etc. j'espère qu'elles me suivront dans cette lutte aux bourrelets !!!
en attendant hier a été une journée très difficile, reprise du travail donc 3h de sommeil en moins le matin ça pique ! mais surtout nous avons appris le décès d'une élève de l'école. on comprend vraiment pas ce qu'il s'est passé, les parents l'ont amenés l'hopital uniquement pour des douleurs au ventre et voilà le résultat, c'est très dur et le moral n'est vraiment pas au top du coup...
bref il faut impérativement qu'on profite au maximum des gens qui nous entourne, la vie est plus courte qu'on le pense !
(4) commentaires
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Petit a petit réduire les quantités et les aliments surplus ^^
Le régime fournit par le site est top !!! Et reparti de la semaine 17 ça me parait très bien ! Maintenant yaplukaaaaaa
Olala triste nouvelle pour l'élève de ton école.. La vie est quand même si dure !!!! Si jeune... Je te fais des bisous
Et te souhaite une belle journée
Je croise les doigts pour que cette reprise soit la bonne! Dis toi qu'on continue dans la bonne direction petit à petit et tout ira bien. En tout cas c'est ce que j'essaie de me rappeler chaque jour lol parce que c'est aussi une période difficile pour moi.
wow pas facile les nouvelles comme ça... C'est fou. Tu as raison, il faut vraiment qu'on profite des gens qui nous entourent et qu'on se rappelle de la chance qu'on a de les avoir.
Passe un bon mardi en tout cas Je te fais de gros bisous