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Blog de typom
aide blog-
en route pour S-11 publié le 24/03/2017 à 07:04
coucou les filles !
pas eu le temps de passer ces derniers jours, beaucoup de boulot et comme la plupart du temps je vous lis et post du travail ça n'a pas été simple !
je suis encore en direct du boulot mais je prend 5 minutes pour vous donner des nouvelles !
pas de perte la semaine dernière et cette semaine non plus, ce n'est pas grave car il n'y a pas de prise, je pense que j'ai tout simplement éliminer à chaque fois les écarts du week end mais j'avoue que c'est quand même vachement moins encourageant !
il faut donc que je sois beaucoup beaucoup beaucoup plus vigilente sur les repas vendredi samedi et dimanche pour obtenir de la vraie perte !!!!
ce week end ça devrait être plus facile pour le moment on a rien de prévu...
je vais essayer de faire un peu plus attention en semaine aussi, je prend
un peutrop facilement du pain en plus de mon repas en ce moment, et ai tendance à faireje le crainsdes portions un peu trop copieuses...bref il faut que je me mette en surveillance active !!!!
j'espère que vous allez toutes bien et je vous souhaite un excellent week end et une belle journée !!!
bisous bisous
(4) commentaires
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Moi c'est un peu pareil, je perds, puis je reprends, puis reperds., puis.... et ça m'enquiquine. faut que je revois ce que je mange.
Allez on tient la motivation.B isous bonne soirée
Héhé c'est chouette d'avoir de tes nouvelles !
Bon le weekend oui c'est compliqué à gérer avec les invitations et les gens qui passent ^^ Mais il faut rester vigilent, surtout quand on est en phase de perte de poids ! Bonne idée de réduire un peu les quantités (sans s'affamer hein ^^) et de limiter le pain !
C'est toujours plus facile à dire qu'à faire ! Mais je te sens motivée alors zou, on applique :)
Bisous et bon weekend
Aaah moi aussi en ce moment je dois d'abord reperdre les g repris le week-end, c'est vraiment frustrant, mais c'est duuur haha! Non franchement en ce moment j'ai l'impression que c'est vraiment dur, je dois batailler le week-end fiou!
Moi aussi faut que je sois plus vigilante le week-end du coup... Je vais essayer de gérer au mieux ce week-end... On verra comment ça se passe! mais courage, je suis sûre que ça va aller!
Petit à petit ça va s'arranger et tu reperdras c'est sûr
Tiens bon, gros bisous