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Blog de typom
aide blog-
et c'est parti pour une nouvelle semaine ! publié le 06/02/2017 à 06:45
Coucou les filles !
Comme le dit le titre de mon blog, c'est parti pour une nouvelle semaine...
Malgré mes deux dernières semaines plutôt catastrophique niveau alimentation et contre toutes attentes, la balance s'est montré compréhensive et gentille avec moi, -400gr à la pesée de samedi matin à jeun !
Objectif de cette semaine :
- ne plus grignoter !!!!
- Surveiller mes proportions et ne pas me resservir
- faire de bons petits plats light tout en faisant une opération vidage de congel !
- trouver un repas léger mais bon pour samedi soir repas avec les copains, si vous avez des idées, je suis preneuse d'ailleurs !
J'espère aussi que cette semaine je vais me sentir mieux et que ma tension va enfin se stabiliser !!!
Gros bisous et bonne semaine à toutes !
(2) commentaires
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Super pesée !!! malgré tout le corps t'encourage ! C'est top pour garder la motivation cette semaine :)
Les objectifs de la semaine sont posés, maintenant yapluka suivre tout ça ! On va surveiller ça de près ^^
Pour le diner entre amis, moi j'aime bien faire des trucs genre poulet basquaise, ou chili !
C'est simple et c'est léger ! Il faut juste pas se laisser piéger à l'apéro avec les curly ou les trucs feuilletés.. C'est ça qui pêche ^^
Bisous bisous