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semaine 1 rebelote ! ^^
publié le 13/01/2017 à 07:42 |
coucou les filles !
ça y est c'est reparti pour ma pesée du vendredi matin à jeun !
cette énième première semaine de reprise en main, je suis satisfaite -500gr sur dame balance !!
c'est pas énorme, mais ça me plait beaucoup déjà, surtout que le début de semaine n'a pas été très light, du grignotage et de la galette des rois à finir (les microbes nous ont forcés à annuler un repas entre amis dimanche midi)
ce soir c'est week end, samedi matin shopping, l'après midi réunion oika chez une collègue, le soir repas chez les copains et dimanche midi repas chez les beaux parents...
il va falloir que je redouble de vigilence sur les repas du week end, me servir un peu de tout en petite quantité et surtout ne pas me resservir et me jeter sur les gateaux apéros !
lundi une nouvelle semaine et le défi d'Emilie pour bien nous remettre sur le bon chemin !
bon vendredi et bon week end à toutes !!!
bisous
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Tu as géré ta semaine et tu es récompensée !
Je suis sure que tu as tenu avec tous les repas du weekend ! Il faut garder l'objectif en tête, ça aide a rester concentré sans trop s'écarter :)
Bisous bisous
ah moi aussi je dois un peu bosser sur la satiété! Oui j'ai hâte de commencer le défi d'Emilie ça va être cool!
Bonne journée! et bon week-end dès ce soir!
Bisouuuus