Coucou les filles !

Vous allez bien ?

avant de commencer ce blog, je veux d'abord vous remercier, oui vous derrière votre écran ! Toujours présente pour dire un petit mot gentil, remonter le moral, féliciter et même botter les fesses ! Sans vous et ce site, j'aurais certainement abandonner depuis longtemps et très certainement aussi pété un câble... alors :

Depuis lundi je reprend petit à petit ma motivation, lundi soir abdos pompes au mur et squat, mardi 20 minutes de vélo + 200abdos (50 de tous les styles), 100 pompes au mur. Aujourd'hui je sens que ça travaille dedans moi, de légère courbatures, mais j'aime ça, au final ça veut juste dire que mon corps, et moi, avons bien travailler !

niveau alimentation, quelques écarts ou grignotages de carré de chocolat ou mini carambar, pas terrible mais j'ai repris le chemin de la cuisine, et je suis sur la bonne voie, je vais y arriver ! il faut "juste" que j'arrive à trouver le juste milieu entre restriction pour rester sérieuse et savoir me faire plaisir de temps en temps et goinfrage ! hum ya du boulot là dessus !!!

en attendant je dis STOP à la démotivation, AU REVOIR à mai et :

Juin qui se doit d'être un mois décésif pour mon équilibrage alimentaire, ma remise au sport pour ancrer de bonnes habitudes et réflexes automatiques sur juillet et août !

mais aussi juin qui est le mois des anniversaires de mes patates d'amour (la mini ce samedi 4 > 2 ans et la grande le dimanche 19 > 5 ans) pas évident pour manger light avec les gâteaux d'anniversaire mais juin qui est aussi un mois de travail énorme avec le travail du mois à faire et toute le préparation de l'année scolaire prochaine + de la réunion à gogo ! (seule chose positive quand je suis au travail je ne grignote pas)

Alors s'est décidé tous les matins doivent ressembler à celui ci :

je vous fait de gros bisous mes aminautes et vous dis à très vite !