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12 semaines
publié le 28/05/2016 à 09:33 |
et oui deux blogs à la suite ! ^^
Nouvel objectif temps et poids
12 semaines et 6 kilos à perdre !
aucune excuse d'autorisée !!!
soit -500gr par semaine
2h de sport minimum hebdo
+ abdos tous les soirs
J'ai besoin de vous les filles pour m'aider à tenir !
beaucoup de boulot de prévu au mois de juin, clôture de l'année scolaire et surtout préparation de la rentrée de septembre 2016.
beaucoup d'événement familiale aussi, 2 ans de la mini, 5 ans de la grande + fête des pères, anniversaire de mon homme, les vacances d'été...
bref beaucoup de raison de faire des écarts et de perdre ma motivation...
Aller GO GO GO !!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Compte sur moi je te surveille de près !
On peux tomber, mais jamais on abandonne !
Garde la niack et l'objectif sera largement atteint !
Bisous
fonce!!!!!!!