coucou les filles !

Alors pour commencer un petit bilan de ma visite chez le médecin...

ma mini patate serait asthmatique, rien de dramatique, mais à surveiller. j'apréhende juste un peu le jour où elle fera une crise. pour l'instant elle n'en a jamais fait, son asthme se déclenche surtout dès qu'elle malade, quand elle commence à tousser ça met énormément de temps à guérir et pour celle qui connaissent même le celesten ne parvenait plus à stopper les toux ! depuis un mois on a donc la chambre d'inhalation, ventoline et un autre produit matin et soir, là pour le moment on arrête la ventoline (mais avec consigne d'en avoir toujours sur nous au cas où) et on continue l'autre produit que le matin... et si ça continue de bien s'améliorer on passera à un jour sur deux etc.

Bref je stress pas trop pour elle, on verra ce que ça donnera sur le long terme.

en ce qui me concerne, j'ai parlé de mon problème d'être tout le temps à cran au médecin, et que je voulais faire un bilan de santé complet car je me sentais tout le temps fatiguée.

prise de sang à faire dans une heure à jeun (j'ai faim!) avec toute une batterie de trucs à vérifier, on verra bien les résultats !

prise de tension pas dramatique 13.8, même si j'aimerai bien retrouver mon 12.7 d'avant ma dernière grossesse.

et pour ma chiantitude, il m'a demandé si il n'y avait que moi à le ressentir ou aussi les autres, et bien entendu c'est l'option 2, mon mari me dit souvent de redescendre en pression et que je m'enflamme pour un rien (ce qui n'est pas faut). donc il m'a prescrit du passiflora composé, 5granules 3x par jour... pareil on verra bien ce que ça donne, mais j'espère surtout que ça va m'aider !!! le médecin m'a dit que déjà c'était bien que je me rende compte et que c'était un bon début.  plus qu'à continuer et à trouver rapidement la porte de sortie !

bilan "régime" depuis le 30 janvier 2016 : (date de mes dernières mensurations à jeun)

poids : -2,5 kg (outch ça fait mal, c'est pas grand chose du tout ça, il faut vraiment que je me bouge beaucoup plus le popotin là dessus)

Tour de cuisse -1cm

Tour de hanche -2cm

Tour de taille -6cm (ça c'est super cool!!!)

Tour de biceps -2cm

Tour de poitrine -2cm

il y a de la perte de centimètres, donc c'est chouette, surtout au niveau du ventre, et effectivement je le trouve moins envahissant qu'avant voir plus plat, là dessus je suis contente !

niveau alimentation par contre, il y a eu énormément de laisser aller, je n'arrive pas vraiment à retrouver la motivation comme j'avais l'année dernière, faut dire qu'on peut pas vraiment faire plus important comme objectif que son propre mariage ! lol

Il faut impérativement que je redevienne sérieuse, j'aimerai énormément retrouver mon plus bas, 72kg, et même atteindre 68kg.

à partir de maintenant il me reste 12 semaines avant notre premier anniversaire de mariage (le 22 août) et 6 kilos à perdre ! aucune excuse d'autorisée !!!

en attendant je vous souhaite à toutes un excellent week end et une fête des mamans extraordinaire !!!