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Blog de typom
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treizième semaine publié le 22/11/2014 à 10:52
Blasitude ! :-(
cette semaine 100gr de perdu, pfff
et ce troisième mois aucune perte de cm, trop nul !
bref un mois pourri niveau descente de poids et de centimètres où je n'ai fait que stagner !
faut vraiment que je me remotive à ne pas craquer, grignoter, et ne pas faire d'écarts !!!
je fait un peu de sport grace au défi de novembre, je vais être plus tonique au fur et à mesure des jours mais j'aimerai tellement que ça aille plus vite et voir des résultats en moins sur la balance et sur les mesures !!! pfff
d'ici les vacances de noël ça ne va pas être simple, on est de sorti tous les week end...
dans l'idéal j'aimerai être à 75kg pour noël, je pense que c'est faisable en quatre semaines, mais faut que je redouble d'efforts... le prochain défi m'aidera peut être à retrouver ma motivation...
(1) commentaires
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emiliearchi76 publié le 22/11/2014 à 15:45oh oui les défis ca aide a tenir..;aller ne soit pas trop dur envers toi-même et surtout sois patiente !! biz bon courage
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